しあわせに働く！働く女子大学 校長だより

書店で気になっていていたけど、時間がなくてその時は購入しなかった本が
偶然にも私の手元にやってきました。
知人Ｏ氏が「これ、すごくいい本。もう読み終えたから、差し上げるますよ」と言って渡してくれた時には
縁を感じました。

「時給800円から年商10億円のカリスマ所長になった28の言葉」

専業主婦だった三浦由紀江さんがＪＲ東日本の駅弁販売のパートになり
働きぶりを評価され正社員へ。
その後、大宮営業所所長に大抜擢された後の活躍がすごい。

「大宮駅が日本の中心！」を合言葉に
赤字だった営業所を10億円の年商へ導いた手腕は
当たり前のことをぶれずにやり抜く、ただそれだけ。

でも、それが、難しいことだというのは
マネージャーを経験したことのある人だったら
誰でもわかると思います。

部下やパートが思うように動かない。
ダメなところばかり目についてしまう。
考えさせる時間を与えるまで時間が待てず
ついつい指示をしてしまう。

三浦さんは、部下やパートの一人一人の可能性を信じて
小さな成功体験を積ませる。
仕事の本当の意味や楽しさを感じてもらうと
みるみる売り上げが上がっていく。

この本には、二つのターゲット層へのメッセージがあります。
一つは、管理職へ向けて、部下育成の方法。
もう一つは、働く女性や専業主婦へ「みんなすごい可能性がありますよ！」
という応援メッセージ。


うるおいプラスの「学校便り」でも紹介させていただいた本です。
http://www.uruoiplus.jp/schoolNews.html

長いＧＷの最終日に読むことをおススメします。
すがすがしい気持ちで、仕事へ取り組めるはずです♪
  

以前から行ってみたかった、真っ暗闇の中のワークショップ。
ダイアログ・イン・ザ・ダーク
はじめて会う8名と真っ暗闇の中で種まきをしました。

アテンドしてくれたのは、暗闇のエキスパートの視覚障がい者。
暗闇純度100％なので、お互いの声だけが頼り。
最初は怖かったけど、8名で助けあうから
真っ暗闇でも、安心して、前に進んでいけたし
種まき作業もできました


聴覚、嗅覚、触覚、味覚（途中ジュースも飲みました）の感度が研ぎ澄まされます。
暗闇だけど、イマジネーションが働き
まるで目に見えているかのように、ビジュアルが浮かびました。
http://www.dialoginthedark.com/

ドイツでスタートした健常者と障がい者の立場が逆転するこのイベントは
日本では、金井真介氏が社団法人を立ち上げ神宮前で常設しています。
そこに至る想いがｗｅｂサイトに載っていました。
ヨーロッパでは官・民がサポートしているのですね。
http://www.dialoginthedark.com/free/?no=171

日常では体験できないこのワークショップ
企業研修でも取り入れられているようです。

「暗闇でワイン会」も行ってみたいです


  

昨日のカラーコーディネート「自分に似合う色を見つける」講座では
ドレープを使って、似合う色系を皆なでチェックしあったあと
カラーの道20年の鈴木佐知子先生に診ていただきました。

自分に似合う色がわかるのって、特に女性は嬉しいみたいですね。
はしゃいでいる写真は撮りそこねてしまいましたが
こんなにも表情が変わるものなの？というくらい
似合う色を教えてもらうと、みんな、ハッピーオーラ全開の笑顔でした。

転職活動中のM子さん
「自分の似合う色(春色)と好きな色が同じで良かったです。
メイク法とかコミュニケーション力も磨きをかけたくなりました。」

起業準備中・カウンセラーのS子さん
「似合う色を伝えてあげたほうが、女性は嬉しいのだなぁと
あらためて発見しました！」

会社の研修として参加されたキャリアアドバイザーのIKU子さん
「今まで黒系ばかりでしたが、着たことのない色の洋服にも
挑戦していこうと思える内容でした。」

有休を使って参加された事務職のM子さん
「肌や髪の色は個人々違うので、第一印象を良くする手段として
就活の時に知っていたらどんなに違っていたのかと思いつつも
今の時期に、カラーを通して自分を知れたのは良かった。」

うるプラの講座を通して“変わりたい”“一歩踏み出したい”という女子が増えていくのを
表情が変わっていくのを間の前で見れて
うるプラ講座開設して、本当に良かったなと思います。

次回は5/8(水)13時半～「メイクで好印象にする色づかい」
昼間は参加できない方向けに、6月夜講座の開催を決定しました。
6月6日（木）　自分に合った色を見つける
6月26日（水）　メイクで好印象にする色使い
どちらも19時～です。

メイクテクニックを学びたい方は、5/14（火）19時～「モテ顔になるメイク術」
前回、すぐに満席となった、MAKE UP LANIの清水健さんの人気講座です。
http://www.uruoiplus.jp/course/51.html



  

熱心に「自分ブランディング！集客アップのｆａｃｅｂｏｏ活用術」
講師の石川雅章さん（ソーシャルメディアコンシェルジュ、㈱エスクリエイト代表）の話に耳を傾ける女子たち。

参加された方は、ブティック経営者、コーチングの講師、雑貨屋の経営者、これから起業しようという方
正社員で販促担当の方、仕事とは関係なくｆａｃｅｂｏｏｋを使用している方など
様々な職業の方が参加されました。

これだけバラエティに富んな職業の方、立場の方がいらっしゃると
ｆａｃｅｂｏｏｋでの目的も様々。
考え方も人それぞれ、聞きたいこともそれぞれ。

うるおいプラス講座の良さは少人数制のところ。
お一人ずつ、時間をたっぷりを設け、ざくばらんに質疑応答。
あっという間の2時間でした！


そのあとは、参加者のｆａｃｅｂｏｏｋをプロジェクターに映し出し
タイムラインの写真やコメント一番重要なプロフィールコメントや写真などについて
講師の石川雅章さんに診断していただきました。

前回参加されたメンバーは、明らかに改善！
「いいね」も飛躍的に数がアップしたS子さん。

素晴らしい、優秀な生徒さんです。
お店の売り上げにも効果が出てくるといいですね(*^_^*)


  

先日『働く女子大学　うるおいプラス』の「自分の顔タイプがわかる！モテ顔になるメイク術」の様子を載せましたが
講座を受講した真奈さんより、昨日、嬉しいメールをいただきました。

「こちらこそ、先日はどうもありがとうございました。
おかげさまで、ここ数日はきちんとした眉が描けています！
とても嬉しいことに〇〇（上司のお名前です）にも褒められました！

不思議と仕事に対するモチベーションが前にも増して上がるようになり、
まさか、眉一つだけでこんなにも自分に変化があるとは思ってもみませんでしたので、
今はただただ驚いています。

これからも色々な講座に参加させて頂きたいな。
と思っておりますので、どうぞよろしくお願い致します。」


自信のなさそうに見えてしまう、幼い印象を受けることが多い、とおっしゃっていた真奈さん。
眉をほんの少し変えただけなのですが、
上司から見ても変化がわかったというのは、嬉しい報告です。

講座の中での情報交換も仕事への刺激になったようです。

昨日のカラーコーディネート講座を受講された方も同様のコメントを言っていました。

外見を変えると、なりたい自分に近づく法則。　
1．見た目の印象を変える
　　↓
2.自信
　　↓
3.ポジティブな思考の変化
　　↓
4.行動
　　↓
5.習慣化
　　↓
6.夢への実現

なるほど、納得です。
ドリームマップの法則と同じですね  

「うるおいプラス」の講座としては、初めての昼間開催です。

「買ったはいいけど、家に帰ってみたら似合わない色で一度も着ない服がある」
「自分で似合わないと思っていた色が間違っている気がする」
ということで、以前から気になっていたカラーコーディネート講座に出るため
午後から有休を取って、参加されたＭ子さん

「就活の学生に似合う色もアドバイスしたい」
という動機で、会社に研修として申請。
会社が認めてくれたので、平日昼間でも参加できたキャリアアドバイザーの　Ｉ子さん

昼間講座は、専業主婦やパートの方の参加が多いのでは、と思っていましたが
普通にお勤めの女子も参加してくれました

自分の似合う色を知って変身した男性の写真を見て、感嘆の声！
いけてない男性が、素敵なジェントルマンに。

色って本当に奥が深い。
知ると知らないとで、自分を素敵に演出できる人と損してる人の差が大きくでます。

中身を磨くのはもちろん大事ですが
瞬間の見た目で判断され、肝心の話を聞いてもらうところまで行かなければ
はい！それまでですから。

目にした色が脳へ影響を与える　ということで
最近、小学校や幼稚園の保護者向けのセミナーも増えたとか。


次回4/24（水）13:30からは、自分にあった色が見つかる講座です。
パーソナルカラーを先生にチェックしていただきます(*^_^*)

ご興味ある方は、ぜひご参加ください。
初めての方は1,500円です。












  

銀座千疋屋で使用されている山下メロン園のメロン

6月29日(土)、リビングカルチャーさんとのコラボで
「太らない！老けない！今話題の“フルーツ酵素”も学べる！
【フルーツ栄養学セミナー】キレイになる！効果的に食べる５つのコツ」
（タイトル長すぎかな・・・）
「千疋屋さんでも使用されている高級メロンの試食」もできるという
ダブルで嬉しい講座を開催するにあたり
御前崎の山下メロン園の山下剛さんと
〇ごとワイドでレギュラ出演の料理研究家　岩本友恵さんと
先日、打ち合わせをしました。

山下メロン園のマスクメロンは「アローマメロン」という品種だそうです。
剛さんは三代目、イケメンです

初代（おじいさま）が受賞した農林水産大臣賞を目標に
今年の品評会に向けて、手間暇かけてメロンを育てている様子が
ブログにアップされています。
http://ameblo.jp/yamashita-melon/

他の農園のメロンとどこが違うのか
水や温度管理方法のむずかしさ
品評会がどういう風に行われるのか
などなど、興味深いお話を聞かせていただきました。

ちなみに剛さんは小学校1年の時から、メロン園を継ぐと決めていて
その後もその気持ちが揺らがなかったといいます。
この感動秘話は、当日のイベントで

フルーツの効能について学べる講座なのですが
静岡県はマスクメロン生産量　全国ダントツ1位ですし
山下さんちのメロン試食があるということで
メロンの効能を調べたら、フルーツの中でも万能選手なんですね。

メロンの効能
☆甘くて美味しいのに低カロリー「ダイエット向き」
☆カリウム豊富で塩分を排出「むくみ予防」
☆高血圧予防ＧＡＢＡ成分豊富「血栓予防」
☆食物繊維ペクチンで「便秘改善」「美肌効果」
☆ククシミンでタンパク質分解酵素
すごい！

6月29日(土)10時半～12時半　リビングカルチャーセンターにて開催。
1500円、お得な講座ですね。

  

「眉毛の一本二本で印象がものすごく変わったのにビックリ！でした。
朝は忙しいけど、少しでも今日のことを思い出して頑張ってみたいです」（Y.Sさん）

「印象のポイントをどこにおくかで、人格も変わって見えるのには驚きました。」（明紀さん）

「プロの技術を間近で見るのは初めて。
眉についてこれほど深く考え、見つめたことはなかったので、とても新鮮でした。」（暁子さん）

「フェイスラインや顔の形の説明、自分の顔タイプが理解できた。
眉山・眉尻の位置はプロでないと、なかなかわからない。」（梓さん）

「参加者同士で客観的にどう見えるか、グループ交流もできて良かったです」（郁子さん）

昨日の「働く女子大学　うるおいプラス」の講座は
メイクアップサロン　MAKE UP LANI代表の清水健さんを講師に迎え
「自分の顔タイプがわかる！モテ顔になるメイク術」を開催しました。


まずは、おでこから目・鼻・あごまでの長さを計り、配置によって
自分の顔タイプが、「大人顔」か「子ども顔」かを診断。

どういうメイクにすると「大人顔」に見えるか、「子ども顔」に見えるかレクチャー！

さて、本題「眉毛」レッスン。
参加のみなさんに、眉毛中心だとお伝えしていなかったので
全部をメイクできると思われていた方もいらっしゃったようで、すみません

実は、顔の印象を大きく変えるのが「眉」なんです！


清水先生が、参加された女子に個別に直接レッスン！

先生が手を入れてくださった片方の眉を真似して
もう片方の眉を自分で描いてましたが微妙に違う・・・さすがプロの技。

「仕事ができる風の眉毛の時はこっち」
「女らしさを強調したい時はこっち」と左右の眉の描き方を変えて、どんな感じに見えるか
参加者同士でもチェックし合いました。

会社いったら「あれ、何かいつもと違うね」と気づいてくれる上司がいることを期待したいです




  

濃い緑色のお茶畑の風景を眺めながら走る。

子どものころは、実家近くのお茶畑で、よくかくれんぼをしていました。
今思えば、よく怒られなかったと思います^^;

掛川新茶マラソンに出場してきました。
アップダウンの厳しいコース、フルマラソンです。
エイドコーナーのフルーツで気持ちを癒してくれます！

3年前、2回目のフルマラソンが掛川新茶マラソンだったので
こういうアップダウンが普通だと思っていましたが・・・普通じゃない

ゴール手前のきつーい坂道で
地元の小学生が「応援キッズ」として伴走してくれます。

「最後、応援キッズの助けが欲しい方！」と
沿道で声をかけてくれたので
「よろしくお願いしま～す！」

ちょっとシャイな女子が私の伴走をしてくれました。
陸上部だそうです。
気持ちが救われました(#^.^#)
手をつないで、一緒にゴール。



今回の大会の目標は、
32キロのエイドコーナーでの戦国汁を食べることと
完走することだったので、この二つの目標は達成できた。
でも、やっぱり、生活をあらためなきゃと思う。

今までサボってきた筋トレは、見事にタイムに現れます。

2年前は、サブフォーで3時間51分。
今思えば、このアップダウンのわりには、好タイムでした。

今日は、2年前のタイムより21分も遅く、4時間12分。
マラソンはタイムを気にしない、競わない、楽しむ！を
モットーに走っているのですが
普段の練習不足は、本番が辛い。

楽に走れるように、初心に戻って筋トレとランニングしなきゃ。
アクションプラン立てました(^^)v





  

今日の「働く女子大学　うるおいプラス」のドリームマップ講座は
大学生からアラフィフまで、幅広い年代の女子たちが参加しました。

大学生3年生の実李さんは、今年就活の年。
先輩の話を聞いていると、どの業界も魅力に感じてきて
どこから就活をしていいのか・・・。
以前はベンチャー企業に興味があったけど
大手企業もいいな、と思い始め
「具体的に考えなければいけない」という焦りを感じ
ドリームマップ講座に参加されました。

独身の由美子さんは、仕事はそこそこ満足しているけど
結婚のこともきちんと考えたい。
最近、これからの先の事をかんがえるのだけど
漠然としていてモヤモヤしている、ということで参加されました。

そう、ドリームマップ講座は、夢が持っている人が受けるだけでなく
漠然とした方が受講するのに効果がある講座なのです。
潜在的に持っている思いを、ドリームマップが明確にしてくれます。


「発表している時に、楽しくて、ホントに実現した気分でした！」

そう、「夢を描く」「夢を信じる」「夢を伝える」ことで
夢を実現可能にする講座なのです。

これから受けていただくコーチングで
アクションプランを作成していきましょう！
より具体的になり、成功を手に入れる方法が見つかります。

この講座のメリットはもう一つ。
参加者同士による新しい価値観、刺激、共感が生まれることです。

大学生の実李さんは、倍以上の年齢の女性たちと一緒に参加され
「40代以上の女性も、まだまだ未来を変えようとし続けているのを知って
私の思う40代イメージが変わりました」
とコメントしてくれました。

大学生にはまだまだ先の話ですが
女性の一番大きな転機は40歳です！

だから「新卒の就職先で人生すべてが決まる」なんて思わないでいいんです。
20代はキャリアドリフト（漂流）して、いろんな経験を積んで
40歳から、それまでに積み上げきたキャリアを活かして
新しい分野へ一歩踏み出すというのも可能なのです

そのためにも、今のうちから、どんな人になっていたいのか
職業名ではなく、人物像を表す自分のキャッチコピー（自分軸）を考えることがとっても大事。
実李さんは、28歳の夢・人物像が明確になったようです(*^_^*)

みなさんの夢を聞けて、実現するために、私がどういう協力できるのかな・・・
そんな事を考えると、ワクワクしてきました。

明日の掛川新茶マラソンは、今日のみなさんの楽しい夢の事を考えながら
辛い坂道を乗り切りたいと思います