しあわせに働く！働く女子大学 校長だより

「メンター」は持つべき、という持論があるのですが
「メンター」というと、メンタルの弱い人が相談する人をイメージする方もいるようです。
決してそうではありません。

私にもメンターと呼べる方が二人います。
（私が勝手にメンターだと思って頼っているだけですが）
しょっちゅう相談にいくわけではありません。
何となく考えがまとまらない、頭の中が混乱している時とか、迷いがある時とか。
アドバイスを求めるのでもなく、ただ話を聞いてもらうだけ。
自然と考えが整理できて、自分で答えが見えてきます。

方向を指し示し、修正してくれる存在という点では
コーチングのコーチにも似ていますが、コーチとは違います。
“相談できる人”“尊敬できる人”“自分のことをすべて受け止めてくれる人”
二回りくらい歳が違う方がいいと思います。


先日、某団体が主催した「なりたい自分イメージの作り方」セミナーで講師をしてきました。
ドリームマップ講座でやっている一部分のワークショップ
「自分の強み」整理、ポジティブ脳へ変える方法などをみなさんに体験していただきました。

その時に参加された女性のお一人が
「ポジティブになりたくても、会社の人がみんなネガティブ。
家族も入院したり、気が滅入ることが多い。
ポジティブにとらえなきゃと思うけど、現状は気持ちが落ちる事ばかり。
どうしたら、いいでしょうか。」と質問してきました。

あまりにもいろんな事が一度に起こってしまい
気持ちがうまくコントロールできないということらしいです。

つらいですね。
でも、この状況がずっと続くわけではありません。
長い人生の中でみたら、この数年だけのことだと思います。

今置かれいる状況をネガティブに捉えるのではなく
神様が見ていて「上司との交渉力を磨く」
「たいへんな状況を乗り越える精神を養う」ことの機会を与えられている。
そう思うと、少しは気持ちに楽になるのですが。

今の状況を乗り越えるためのアドバイスをしました。
すべてを自分がやらなきゃと思うと苦しくなるので
周囲の方に、今の自分の事を正直に話ができ
協力してもらえる方を探すのが一つ。
もう一つは、メンターを見つけてください、と。

そうしたら、別の方から「“メンター”を探すという時に宗教でもいいのですか？」
という、想定外な質問が！

確かに、迷いがあった時、整理できない時に
宗教の教えは精神の拠り所となります。
そういう点では一緒かもしれませんが
「宗教家」は極端に偏った考えだったり、献金目当てだったりするので
気をつけてください。とコメントしたのですが・・・

うまく説明できなかったと反省。
キリスト教、仏教を否定しているわけではないし
「メンター」を上手に説明できるようにならないと。

研修をやる度に大量の気づきがあり、それを一つずつ消化していくのが大変ですが楽しいです。
毎回勉強ですね