2013年07月25日
養成ギブスのランニングシューズ
早く目が覚めたので、走り始めたころに購入したニュートンのトレーニング用シューズで朝ラン。
久しぶりの練習なので、走り方のフォームを基本に立ち戻ってみる。
このシューズを履くと、拇趾球に力が入り、前傾になるので、楽に前に進む、進む！！
巨人の星じゃないけど、養成ギブスみたいなものです。
最初の頃は、このシューズで10分歩いただけで、脛が痛くなったな・・・。
30分のつもりが、帰り道、裏道クネクネと50分も
いつもと違う道をいくと、歩行者専用道路も見つけ、新しい練習コース発見！
遅刻しそうでしたが、気持ちもカラダもすっきり。気持ちいい朝です(^^)/
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