しあわせに働く！働く女子大学 校長だより

賎機山トレイルランニング　絆友走会の朝練です
朝7時に美肌湯に集合
井ノ宮神社の鳥居がスタート


下界を見下ろし、気持ちいい～！

右耳からミンミンゼミ、左耳からツクツクボウシが聞こえてきます。
そろそろ夏も終わりかな。

とはいえ、たった2キロほどしか走っていないのに
全身から汗が吹き出し、暑さは半端ないです。


小学生の頃を思い出す茶畑の風景
このあたりまでは調子よく走ってましたが・・・


ひたすら続くアップダウン

昨晩の飲み会で睡眠時間4時間という寝不足でカラダが悲鳴をあげている

モンゴルマラソン大会以来のランニング
コツコツ運動していくことが大事だと思いながらも
さぼり癖がついてしまっていることを反省。



麻機遊水池の蓮畑
蓮、蓮、蓮！こんな素敵な場所が静岡にあったとは感動。
蓮の花、咲き始めの時期かな。とっても綺麗でした。


景色と仲間に支えられ16.5キロのトレイル練習、なんとか走りきれました。


美肌湯で汗と疲れを流し、和菓子屋「三坂屋」さんでかき氷食べリフレッシュ。


そして浅間通りにある、創業300年のお蕎麦屋「河内庵」さんでおろし天を食べ
あー生き返った。